Skip to content

Hållbara människor för en hållbar framtid

  • Hem
  • Föreläsningar & Workshops
    • Är stressade hjärnor vårt största klimathot – JP
    • Från missförstånd till samförstånd
    • Leva & leda i förändring
    • Stressens ABC
  • Ledarutveckling
  • Övriga tjänster
    • PERFORMANCE LECTURES
    • KURSER I MINDFULNESS & YOGA
    • CHEFSSTÖD VID ARBETSLIVSINRIKTAD REHABILITERING
    • Stresshantering och individuella samtal
    • Personlig hållbarhet för chefer och medarbetare -> hållbar ekonomisk tillväxt
  • Om oss
    • SAMARBETEN
    • Kontakt
    • Referenser
    • Integritetspolicy
    • Kontakt och bokningsförfrågan
    • Cookie Policy (EU)
Meny
  • Hem
  • Föreläsningar & Workshops
    • Är stressade hjärnor vårt största klimathot – JP
    • Från missförstånd till samförstånd
    • Leva & leda i förändring
    • Stressens ABC
  • Ledarutveckling
  • Övriga tjänster
    • PERFORMANCE LECTURES
    • KURSER I MINDFULNESS & YOGA
    • CHEFSSTÖD VID ARBETSLIVSINRIKTAD REHABILITERING
    • Stresshantering och individuella samtal
    • Personlig hållbarhet för chefer och medarbetare -> hållbar ekonomisk tillväxt
  • Om oss
    • SAMARBETEN
    • Kontakt
    • Referenser
    • Integritetspolicy
    • Kontakt och bokningsförfrågan
    • Cookie Policy (EU)

Meditation kan reparera en utbränd hjärna

admin14 januari 2015

Hippocampus och amygdalaHör Åsa Nilsonne berätta om vad meditation och mindfulness kan göra för din hjärna. Området Hippocampus påverkas vilket leder till snabbare återgång från stress till avspändhet och att du dessutom skapar fler nya hjärnceller!

Åsa Nilsonne på nyhetsmorgon

 

 

 

Posted in Varför gör vi som vi gör och hur kan vi må bättre?

Post navigation

PrevIntervju med Inspirandrum från MashUp NodNextRelationer stressar mest

Senaste inläggen

  • Hej världen!
  • Fredagspoesi
  • ”Det är mycket nu!” Kan mindfulness hjälpa?
  • Varför mår våra barn så dåligt när vi har det så bra?
  • Har du koll på din eld?

Senaste kommentarer

Inga kommentarer att visa.
Johanna Palmqvist
Proudly powered by WordPress | Theme: refur by Crocoblock.

Jag är här för att hjälpa dig

Låt oss skapa win-win!
Boka ett möte och så utforskar vi hur. 

Boka möte
Verifierad av MonsterInsights